Maltepe Belediyesi’nin 55 yaş üstü Maltepelilere yönelik hizmet sunduğu Altın Yıllar Yaşam Merkezi, sağlıklı yaş almaya dair farkındalık oluşturmak amacıyla bir seminer düzenledi.
Eczacı Melike Şahan Gözüküçük’ün konuşmacı olarak katıldığı seminerde, yaş almanın getirdiği değişimlere karşı sağlığı koruma yolları ele alındı. Gözüküçük, yaşam kalitesini artırmak için dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.
İlaç kullanımı konusunda da uyarılarda bulunan Gözüküçük, internetten, aktarlardan ya da arkadaş tavsiyesiyle alınan ilaçların ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğini belirterek, ilaçların yalnızca hekim ve eczacı kontrolünde, doğru dozda ve zamanda kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Hayata bağlılık ve yaşam tutkusu vurgusuyla sona eren seminerde katılımcılar, merak ettikleri soruları da doğrudan Gözüküçük’e yöneltme imkânı buldu. Seminer sonunda Altın Yıllar Yaşam Merkezi üyeleri, bilgilendirici ve samimi geçen buluşmadan duydukları memnuniyeti dile getirdi.
